تنظيف المطبخ من الدهون

تنظيف المطبخ من الدهون

الزيوت جزء لا يتجزأ من عملية الطهي ، و الرغم من كل الإحتياطات
التي تقوم بها لمنع تراكمها في المطبخ إلا أنها مع مرور الزمن تتراكم و تكون مادة لازجة يصعب التخلص منها بسهولة . و تؤثر هذه المشكلة علي العديد من المناطق في المطبخ هي خزائن المطبخ ، فتحات التهوية أعلي الموقد ، شفاط الموقد . فالدهون تنتشر في الهواء لتتراكم علي هذه الأجزاء. قد يحتاج تنظيف هذه الدهون بالطرق التقليدية المزيد من الوقت و الطاقة و حتي عند إستخدام المنظفات التجارية قد تفشل في إزالة الدهون  و خصوصاً عندما تكون متراكمة و يجب النظر في إستخدام المنظفات التي تحتوي علي الأمونيا فهي أمنة .

تنظيف المطبخ من الدهون

كيفية تنظيف البقع الدهنية
في المطبخ ؟

– قم بنقع منشفة ورقية في الزيوت المعدنية .

– ثم مسح شفاط الموقد بهذه المنشفة و مسح الجزء العلوي من الموقد أيضاُ حتي يتم إزالة المادة الدهنية اللزجة الموجودة عليها .

– في حالة ، تراكم هذه المادة منذ فترة طويلة من الزمن ، قد يصعب عليك إزالتها بالخليط السابق ، و نحن نصحك بإضافة صودا الخبز  في الزيت ثم فرك المناطق المتضررة من المادة الدهنية .

تنظيف المطبخ من الدهون

– ثم منشفة ورقية و المسح أسفل السطح مرة أخري ، لإزالة الزيوت الزائدة و تركها لفترة قصير علي السطح ليسهل إزالته الدهون ، بالإضافة إلي أنه يساعد في الإحتفاظ بالسطح لامع و متألق .

بعد ذلك يمكنك خلط كميات متساوية من  الماء الدافئ
و الخل الأبيض .

ثم نقع قطعة من القماش أو قطعة إسفنج  في محلول الماء و الخل الأبيض  و مسح خزائن المطبخ  لتنظيفها و إزالة البقع الدهنية البسيطة الموجودة و إذا كنت تواجه بقع صعبة الإزالة قم بإستخدام الخل مراراً و تكراراً ثم مسح الخزائن بقطع من القماش المغموسة في الماء البارد .

و يمكنك تنظيف غطاء شفاط الموقود بالماء الدافئ و  صودا الخبز  ، و فرك الغطاء بها للتخلص من الدهون في دقائق .إذا لم يتم تنظيف الدهون المتراكمة بعد هذه الخطوات ، قم بتكرارها مراراً و تكراراً حتي تحصل علي النتائج المطلوبة ثم تجفيفه بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ .يمكنك تنظيف مروحة شفاط المطبخ ، خزائن المطبخ بإستمرار بقطعة من القماش المبللة في محلول الماء الدافئ و صودا الخبز .

إذا لم يكن لديك زيوت معدنية ، يمكنك إستبداله بالزيت النباتي ، فهو عامل تنظيف  أمن و فعال و طبيعي للتخلص من الدهون الموجودة علي أي مادة سواء كانت فولاذ مقاوم للصدأ أو الخشب .

و مع ذلك يفضل إستخدام الزيوت المعدنية لأن الزيت النباتي مع كثرة الإستخدام لفترة طويلة  من الزمن ، يؤدي إلي تغير اللون و يصبح لزج أكثر .بالإضافة إلي ذلك ، فإن هناك طريقة أخري يمكنك إستخدامها في إزالة البقع الدهنية الموجودة في المطبخ  و هي إستخدام عجينة مكونة من  صودا الخبز و بيروكسيد الهيدروجين  ، فهي عجينة فعالة جداً في تنظيف شفاط المطبخ .

و أيضاً هناك خيار أخر أمامك عند تنظيف هو إستخدام المواد القابضة مثل بندق الساحرة  لإزالة البقع الدهنية من علي المواد الخشبية  ، و خصوصاً حول المقابض . و يمكنك مزج عصير الليمون مع مسحوق الصودا الخبز و التنظيف بها .

نصائح إضافية عند إزالة البقع الدهنية في المطبخ :

يجب تنظيف المطبخ بشكل منتظم ، علي الأقل كل أسبوعين لتجنب تراكم الرواسب الدهنية و الأوساخ و شفاط الموقود  حوالي مرة كل شهر .و أيضاً تنظيف غسالة الأطباق بإستمرار .و أثناء طهي الطعام ، يفضل تغطية أواني الطبخ  مثل المقالي بالأغطية المناسبة لها .لا تلمس الخزائن التي تتراكم عليها الدهون بأصابعك .

هل لديك التهاب في القولون؟

هل لديك التهاب في القولون؟

هل لديك التهاب في القولون؟

يطلق علي إلتهاب القولون بأنه إلتهاب في الأمعاء والقولون وغالباً ما ينتج عنه تمدد في المستقيم ومن المعروف أنك تحتاج إلي وصفات منزلية لتهدئة إلتهاب القولون في المنزل  لأنه يتسبب في عدم الشعور بالراحة في البطن والتي تكون مؤلمة جداً بسبب التشنجات، الإسهال الحاد، نزيف في المستقيم وتشكيل القيح وأحياناً تصل إلي تشكيل قرح في الأمعاء الغليظة عادة ما تظهر أعراض إلتهاب القولون بسبب مجموعة من العوامل البيئة التي تلعب دور هام وراء هذه المشكلة ويمكن أن تجعلها أسوأ .

 

 

هل لديك التهاب في القولون؟
هل لديك التهاب في القولون؟

 

يشير إلتهاب القولون إلي العديد من الأمراض المختلفة التي تؤثر سلباً علي القولون وقدرة الأفراد علي إمتصاص التغذية الكافية والقضاء  علي النفايات بشكل فعال . قد يشير إلتهاب القولون واحد أو أكثر من أمراض القولون العصبي . وفي بعض الحالات يشير التشخيص إلي حدوث إصابة مؤقتة في حين أن البعض الأخر مجرد بداية للبقاء بصحة جيدة  وبالتالي من الضروري أن تفهم الخيارات الصحية المتاحة للعلاجات الأكثر فعالية لإلتهاب القولون

ما هو إلتهاب القولون ؟

بالرغم من أن الأعراض تتشابه إلا أن التشخيص قد لا يكون واحد فهو يختلف من إلتهاب إلي أخر . لذلك من الضروري للغاية للإستماع إلي الطبيب وطرح الأسئلة وفهم ما يجري داخل جسمك من أجل إتخاذ القرارات المناسبة لنوع معين من علاج إلتهاب القولون .

عادة ما يكون إلتهاب القولون نتيجة بعض المشاكل الصحية الأخري . عندما تصبح الأعراض شديدة جداً عندما يتم إجراء التشخيص . عموماً فإن الطبيب يريد أن يحدد النوع والسبب الأولي  لإلتهاب القولون ومدي العلاج اللازم من أجل السيطرة علي الأعراض قد يكون إلتهاب القولون التقرحي، إلتهاب القولون الكاذب، إلتهاب القولون الليمفاوي، إلتهاب القولون الإفقاري .

الفحص الدقيق من الطبيب يحتاج تحديد التشخيص الصحيح لإلتهاب القولون ومع ذلك، من الضروري أن تعرف بـأن نفهم بأن إلتهاب القولون قد لا يكون حالة مؤقتة . يمكن أن تحدث مضيئة أو بسب في أي وقت لأن إلتهاب القولون غالباً ما يكون نتيجة الأمراض المزمنة . عندما تصبح المشكلة الصحية الرئيسية الأكثر نشاطاً وتصبح الأمعاء ملتهبة .

أسباب التهاب القولون

العدوي هي السبب الرئيسي وراء إلتهاب القولون وعدم وجود إمدادات الدم المناسبة إلي القولون والمعروفة بإسم نقص التروية، مرض إلتهاب الأمعاء أو إلتهاب القولون التقرحي ومنها الحساسية للأغذية والمواد المسببة للحساسية الأخري والإلتهابات الطفيلية مثل الجيادريا والتي تؤدي إلي الإسهال .

أعراض التهاب القولون

الأعراض تشمل الإسهال، يرافقه النزيف، وتشنجات البطن والجفاف الحاد والحمي والجفاف والدوار والتعب .

 

 

هل لديك التهاب في القولون؟
هل لديك التهاب في القولون؟

 

 

وصفات علاج التهاب القولون

بالرغم من أن إلتهاب القولون هو الشرط الذي يؤثر  علي الكثير من الألم وعدم الراحة فإنه نادراً ما يتحول إلي حالة خطيرة أو قاتلة . هناك العديد من العلاجات المنزلية السهلة لعلاج إلتهاب القولون وتقديم الإغاثة من الألم وعدم الراحة وإليك أفضل الوصفات المنزلية لإلتهاب القولون .

 1.جل الصبار :

أخذ ورقة سميكة من الصبار وكشط جل الصبار عدم اللون لوضعه علي في وعاء صغير وسحق الهلام ومزجه في كوب من الماء الدافئ . شرب الخليط  مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة إسبوع .

يعد الصبار من الأعشاب الطبية التي لها خصائص علاجية مذهلة فهو فعال جداُ  ومضاد للإلتهابات وبالتالي يتميز بتأثير مهدئ علي المعدة . فهو يساعد علي تخفيف العدوي ويسرع عملية الشفاء .

2.زيت الزيتون :

مزج 2 – 3 ملاعق من زيت الزيتون مع كوب ماء دافئ وشرب هذا الخليط مرتين يومياً وتكرار العملية لمدة إسبوع .

يمتلك زيت الزيتون خصائص مذهلة ومدهشة وبالطبع يستخدم كعنصر أساسي في الطبخ وقد أوصي بزيت الزيتون كعلاج فعال للهجمات الخفيفة التي تحدث في  إلتهاب القولون . يحتوي زيت الزيتون علي الدهون الاحادية الغير مشبعة بعيداً عن الخصائص المناعية التي تساعد في تعزيز الجهاز المناعي .

3.الكركم :

خلط 1 – 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ  . وتناول هذا الخليط قبل النوم مع تكرار هذه العملية لمدة إسبوع .

الكركم من التوابل التي تحدث العجائب ويعبر جزء أساسي من المطبخ الأسيوي . وقد أوصي بالكركم بإعتباره مضاد للإلتهابات ومضاد حيوي فعال ضد الفيروسات.  وقد إستخدم في الطب البديل بسبب إحتوائه علي مادة الكركمين التي تساعد في السيطرة علي إلتهاب القولون .

 

هل لديك التهاب في القولون؟
هل لديك التهاب في القولون؟

 

4.العسل وماء جوز الهند :

مزج 2 ملاعق صغيرة من العسل النقي في 150 مل من ماء جوز الهند وشربه علي معدة فارغة في الصباح والتكرار لمدة إسبوع .

يوصي الأطباء بإستخدام ماء جوز الهند لمختلف الأغراض  .ويمكن أن تستخدم في الحالات شديدة الجفاف وعندما يكون الجسم مرهق بسبب بعض الأمراض فهو يعزز من مستويات الطاقة ويعزز أيضاً من الجهاز المناعي في الجسم . كما أن العسل علاج طبيعي يزيد من الليونة في المعدة وتخفيف إلتهاب القولون علاوة علي ذلك فإن العسل لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادات الإلتهابات التي تساعد في السيطرة علي القولون .